Папайя натуральная
Cладкая и вкусна, и при этом этот фрукт – отличная низкокалорийная пища для людей, соблюдающих диету. В 100 граммах папайи – 39 калорий.
Папайя содержит белки, углеводы, клетчатку, витамины группы В, А, С, D, а так же калий, фосфор, железо, кальций, натрий и фермент альбумин. Папайя по полезности не уступает дыне, можно было бы подумать, что жёлтый цвет даёт каротин, но в случае с папайей – это вещество карикаксантин.
Сушеная папайя содержит вещества, подобные человеческим ферментам и потому помогающие желудку справляться с расщеплением белка. Это ценный диетический продукт, который в целом благотворно влияет на пищеварение, в том числе на желудок и печень.
Папайя сушеная оказывает положительное воздействие на человеческий организм в целом и помогает при ряде болезней, например, язве двенадцатиперстной кишки, коликах, гастритах и прочих заболеваниях желудочно-кишечного тракта. Польза сушеной папайи проявляется и при бронхиальной астме. Она очень полезна для беременных. Несмотря на сладкий вкус, она не очень калорийна и с успехом используется в программах по снижению веса.
Папайя сладкая и вкусная, она может заменить для ребенка более вредную конфету, служить украшением торта или пирожного.
